مو و چند توصیه مهم
1 - سعي کنيد در برنامه غذايي خود از انـواع سبزي ها و ميوه هاي تازه بسيار استفاده شود و خوردن سبزيهايي چون کرفـس ، جعفري ، کاهو و اسفناج تـوصيـه مي شود .
ايـن مطلب را هم فراموش نکنيد که اسفناج جدا از تقويت غده هاي رنگينه اي مو ، منبع اعظم آهن است که باعث تقويت استخوان ، ناخن و مو مي شود
2 - بعد از استحمام اگر موهاي شما پف مي کند ، بجاي استفاده از ژل ها که باعث خفه شدن مو مي شود ، از روغن هاي مـفـيـد گياهي استفاده کنيـد .
البته به ياد داشته باشيـد که هيـچ روغني نبايد بيش از سه ساعت روي سر بمانـد و پس از آن بايد با يک شامپوي مناسب شسته شود
3 - از حنا اين گياه مفيد استفاده کنيد و به هيچ وجه خود حنا را با شامپوهاي حنا مقايسه نکنيد اگر از رنگ دادن حنا خوشتان نمي آيد، مي توانيد از پودر گل ختمي استفاده کنيد . در اين صورت نه تنها حنايتان رنگ نمي دهد بلکه از خواص گل ختمي نيز بهره مند مي شويد
4 - شلتـوک يا همان سبوـس برنـج ، گيـاه ارزان قيمتي است که مي توانيـد از دم کرده آن مانند چاي استفاده کنيد
5 - از رسيدن گرد و خاک و دود به موهايتان جلوگيري کنيد که دشمن مو هستند . 

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: